如果一群沒有經驗的人,透過學習可以攀上喜馬拉雅山,還有什麼能阻止他們登上生命的高峰?還有什麼能限制他們的夢想? OSBP 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(919)

非基督徒一看到是有關聖經的書,不知道印象會不會是一大堆經文,不懂這一本全世界暢銷書籍《聖經》到底在說些什麼大道理。
當你有興趣想去翻翻聖經的時候,抱著袖珍本、磚塊本、解說經文等版本,看到裡頭密密麻麻的經文看得瞇眼打瞌睡,醒來還是不知道到底這篇在說啥!
那麼,在閱讀聖經全文之前,就先以輕鬆的角度來看這一本《穿越時空看聖經》吧,裡面把聖經各篇章的大意,以導讀的方式介紹給讀者,明白易懂,讀者對聖經有了先備概念,再去讀各篇經文,那應該就好讀多了。
這一帖入門聖經藥方(重點是作者說話有趣不嚴肅),介紹給想一窺聖經的讀者們。
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【北捷事件——當災難發生後,你可以怎麼幫助孩子?】
美國語言治療與心理治療專家 親自傳受的「口語急救術」
人生免不了遇到悲劇。透過電視及網路,全球各地發生的每件悲劇都立即變成我們生命的一部分。由於媒體的氾濫及入侵,幾乎不可能阻止孩子不在電視、手機或廣播上,得知這些不斷重播的災難畫面。
在911恐怖攻擊之後,美國退伍軍人事務部發表一份報告,提出他們相信會增加壓力,導致孩子產生創傷後壓力心理障礙症的因素。其中一個因素是孩子看太多報導此事件的電視節目,研究者甚至創造出一個新名詞:「CNN壓力症候群」,這是由於重覆觀看悲劇場景所產生的不適及焦慮感。
另外就是孩子目睹父母親痛苦及失控的反應有多頻繁。幸運的是,這兩項因素都是我們可以控制的。
【限制看重播次數】
首先最簡單的策略,就是限制他們看這些重播畫面的次數。儘管他們已經看過太多次,你還是可以藉由提醒他們這不是正在發生的事,事情早已結束了,來轉移觀看這些重播所造成的衝擊。
你可以說:「雖然節目一直在重播龍捲風,不過事實上它只發生過一次。你看到的是重播的舊畫面,就像你和朋友們在公園裡看的舊電影一樣。你此刻並不在那裡,雖然你現在看得到它,但事實上龍捲風早就不在了。龍捲風雖然很可怕,而且有些人還因此受傷,不過消防隊員和醫生會幫助受傷的人恢復健康,而且現在龍捲風已經消失了。」
【告訴孩子你現在很安全】
周遭成人的反應——這是第二個重要的影響因素。任何意外都會讓我們慌張,不過假如我們可以學習處變不驚,並冷靜的與孩子溝通,不僅可以幫助他們在當下有安全感,對他們的健康與對世界的信任也會有所幫助。通常在災難事件之後,孩子會看到大人哭泣。對孩子來說,看見權威性的代表人物失去冷靜,可能會嚇壞他們;當我們信賴的權柄人物無法給我們及所愛的人幫助時,即使是成人也會有相同感受。所以即使我們悲痛欲絕,但為了孩子著想,還是必須冷靜地發揮權柄的影響力,提供安慰與庇護感。「我在這裡,你在我的懷裡。」或對年紀較小的孩子說:「你現在很安全。」
對於年紀較大的孩子,使用同步技巧是口語急救術的關鍵。雖然你自己也身陷情緒中,但孩子還是渴望你的同在,並了解他們。他們想要知道自己並不孤單,而情緒的洪流並不會沖走任何他們需要及依賴的人。「是的,真的很可怕。在這世界上有瘋狂的人,我們都知道會發生不好的事,這就是為什麼我們要為可能發生的壞事情做好預備,就像是我們約定如果走散了,就在公園那棵樹下集合一樣。而且我們還預備了緊急用品包,裡頭有水及繃帶等。」
【關於北捷事件應對——小編貼心整理】
‧限制孩子看重播的次數
‧讓孩子知道雖然電視不斷重播,但事實上只發生過一次
‧受傷的人們正在醫院接受最好的治療,他們會恢復健康
‧我們自己要保持冷靜
‧告訴孩子你現在很安全
‧最後一點,也是最重要的一點:
為壞事做好預備——萬一遇到像這樣的危難時,我們應該採取什麼措施?
文章轉錄自《超有效的口語急救術》 作者: 茱蒂絲.西蒙.普拉格、茱蒂絲.阿科斯塔;格子外面文化
http://www.books.com.tw/products/0010575344OSBP 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)
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